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通过电话号码添加抖音好友的方法如下。

1、打开抖音APP，进入主界面。

2、点击下方的“我”进入个人中心页面。

3、在页面中点击“添加好友”选项。

4、在搜索框中输入好友的电话号码，或者选择从通讯录导入的方式。

5、点击搜索，即可找到对应的抖音用户，点击关注并发送好友请求。

需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在添加好友前确认对方的身份和意图，避免陌生人的骚扰，也要注意保护自己的个人信息，不要在公共场合或不信任的人面前泄露自己的电话号码。